Difficultés relationnelles 

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Hypnopraticien pour difficultés relationnelles à Sanary-sur-Mer

Que ce soit au bureau ou à la maison, la relation avec les autres est indispensable dans notre vie quotidienne. Certaines difficultés relationnelles peuvent engendrer des conflits, un repli sur soi ou d’autres problématiques plus importantes comme l’anxiété, le stress ou encore la dépression. Dans votre relation avec les autres, vous avez l’impression d’être toujours incompris ? Vous ressentez des difficultés à nouer des relations saines et solides avec votre entourage (famille, amis, collègues, voisins…) ? Sachez que les difficultés relationnelles sont souvent l’expression d’émotions ou de traumatismes enfouis : rejet et abandon, blessures émotionnelles pendant l’enfance, des épreuves difficiles, dépendance affective...

Elles se traduisent généralement par des gestes, des mots ou des comportements inadaptés, et se reflètent dans la manière dont on interprète les propos des autres. Pour développer sa capacité à nouer des relations saines avec les autres, il est primordial d’effacer tous les blocages émotionnels et de changer sa perception de la réalité. Outil puissant de libération émotionnelle permettant d’agir sur notre inconscient, l’hypnothérapie apporte des solutions efficaces pour débloquer une situation relationnelle. 

Besoin d’un accompagnement personnalisé visant l’amélioration de votre relationnelle ? Mahé Richard, hypnothérapeute pour gestion de difficultés relationnelles à Sanary-sur-Mer, je vous propose des séances d’accompagnement sur mesure au sein de mon cabinet sis 382 Chem. de l'Huide, 83110 Sanary-sur-Mer. Je vous y accueille du lundi au vendredi, de 9 h à 18 h. 

Mes services

L’hypnothérapie en cas de difficultés relationnelles

D’une manière générale, les difficultés relationnelles ont pour origine des blessures émotionnelles vécues lors de l’enfance (humiliation, peur de l’abandon ou du rejet, l’injustice, la trahison…), une dépendance affective ou encore l’obligation de vivre avec une personne toxique (un pervers, un narcissique…). De tels problèmes psychologiques nous empêchent de vivre tels que nous sommes réellement. Lorsqu’une personne atteint l’état d’hypnose, elle est capable de changer le rapport qu’elle entretient avec les traumatismes du passé et avec les personnes toxiques, mais aussi avec les sensations d’anxiété, de dépression et de stress. Avec mon assistance et mes suggestions, la personne va retourner à la véritable source de sa problématique, afin de la résoudre de manière saine et définitive. Spécialiste de la thérapie brève à Sanary-sur-Mer, je vous propose deux ou trois séances pour venir à bout de vos difficultés relationnelles.

Comment contacter Mahé Richard ?

 ADRESSE

Les bains d'Hippocrate.

382 Chemin de l'Huide, 83110 Sanary-sur-Mer

HORAIRES

Du lundi au vendredi

De 9h à 18h

Téléphone

 TARIFS

Consultation :

60€/ séance

Le déroulé d’une séance

La première étape de chaque séance d’hypnothérapie pour gérer des difficultés relationnelles consiste à recueillir des données concernant la personne, afin d’identifier les raisons de sa consultation, définir son objectif, et pour établir ses attentes. Il peut alors s’agir de problèmes de relations au travail (patron tyrannique, personne toxique…), un problème de couple ou un problème familial. Pour aider la personne à identifier la source de ses problématiques, je l’invite à s’exprimer sur ses problèmes récents, mais aussi sur ses traumatismes lointains, tels que les traumatismes de l’enfance. C’est en intervenant sur ces origines lointaines et souvent enfouies que j’arriverai à aider la personne à améliorer sa situation actuelle. Après la séance, je donne au consultant l’occasion de s’exprimer librement sur son ressenti, pour lui proposer une autre séance, le cas échéant.

Quelques chiffres

4ans

d'expérience

2 diplomes

100%

des demandes obtiennent un rendez-vous

Des outils variés

Afin de vous accompagner à améliorer vos relations avec les autres, je mets en œuvre diverses techniques comme l’EMDR et la thérapie systémique. L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing ou Désensibilisation et Retraitement par les Mouvements Oculaires) est une technique développée par Francine Shapiro dans les années 80 pour traiter les syndromes du stress post-traumatique et les phobies. Cette pratique vise à diminuer la charge émotionnelle que la personne supporte à cause d’un souvenir traumatique.

A travers une stimulation bilatérale (visuelle, sonore ou tactile), j’accompagne la personne pour que celle-ci puisse recoder ses souvenirs et ses perceptions codés de manière négative, afin de réduire leurs impacts négatifs sur sa vie actuelle, et parvenir ainsi à débloquer une situation conflictuelle.

La thérapie systémique, elle, traite une personne en tant qu’élément évoluant dans un ensemble de systèmes. Les difficultés relationnelles proviennent ainsi d’un dysfonctionnement dans l’interaction entre ces systèmes ou entre les éléments de chaque système.

Pour réussir, la thérapie systémique doit agir sur les principaux systèmes concernés dans la problématique de la personne : les systèmes personnels (émotions, psychologie, comportements…), les systèmes familiaux (la religion, l’éducation, les rapports familiaux…), les systèmes sociaux et professionnels (niveau de vie, niveau de socialisation…), ainsi que les systèmes géographiques (vécu, habitat…). J’invite la personne à imaginer un système particulier à l’image de son propre système (familial, social, professionnel, etc., selon le cas), avec des représentations simples ou amusantes. En procédant à un tel processus, l’individu va changer sa perception de la réalité et parviendra à débloquer une situation relationnelle problématique dans sa vie professionnelle, familiale ou sociale.

L’hypnose est une thérapie brève, qui permet d’obtenir des résultats en deux ou trois séances.

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